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            琴藝譜

            報告:2022年國人每晚平均睡眠7.40小時

            2023-03-20 09:31:07 126589

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              [報告:#2022年國人每晚平均睡眠7.40小時#]#近半數國人每晚平均睡眠不足8小時# 17日,中國睡眠研究會等機構在北京發布《中國睡眠研究報告2023》。《報告》基于2022年中國社會心態調查數據庫,研究分析了2022年民眾的睡眠狀況。《報告》顯示,2022年,受訪者每晚平均睡眠時長為7.40小時,近半數受訪者每晚平均睡眠時長不足8小時(47.55%),16.79%的受訪者每晚平均睡眠時長不足7小時。大部分受訪者的睡眠質量自評為“尚好”或“非常好”(占比為89.60%),有10.40%的受訪者的睡眠質量自評為“不好”或“非常差”。(中新財經 圖為資料圖)

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